Über mich

Ich bin  Sylvia Hall, komme ursprünglich aus München, was man ab und zu immer noch an der Aussprache hört, bin verheiratet und habe zwei erwachsene Töchter.

Ich bin Gymnastiklehrerin und Heilpädagogin und schon seit etwa vierzig Jahren leidenschaftlich mit Unterrichten beschäftigt.

Begonnen habe ich als Turnerin und Übungsleiterin in einem kleinen Sportverein und habe danach mein Hobby zum Beruf gemacht.

Über die Jahre haben sich meine Unterrichtsschwerpunkte etwas verändert.

Anfangs habe ich mich - neben dem Bemühen, meinen Schülern eine rückenfreundliche Lebensweise zu vermitteln - mit Tanz und Geräteturnen beschäftigt und auch viel mit Kindern gearbeitet. Neben meinem freiberuflichen Engagement war ich auch als Motopädin in einem Alten- und Pflegeheim tätig.

Weiterbildungen im MindBody-Bereich haben mir schließlich fernöstliche Methoden, wie Yoga, Qigong und Taiji erschlossen, mit denen ich mich seit Jahren besonders intensiv beschäftige.

Dabei bemühe ich mich fernöstliche Prinzipien mit westlichen Unterrichtsmethoden in möglichst idealer Weise und zum Wohle meiner Teilnehmer zu verbinden.

Als perfekte Ergänzung hierzu sehe ich meine Weiterbildungen in Wellness-, Sport­  und Tuinamassage

Besonders wichtig ist mir an meiner Arbeit, den einzelnen Menschen als Ganzheit zu betrachten und nicht nur auf seine aktuellen körperlichen Probleme zu reduzieren.

Auch wenn „Ganzheitlichkeit“ und „individuell“ oft strapazierte und in diesem Zusammenhang meist falsch benutzte Begriffe sind, so weisen sie doch darauf hin, dass körperliche Beschwerden und Verspannungen auch auf einen insgesamt angespannten Zustand hinweisen.

Zur Lösung dieser äußeren und inneren Anspannungen ist aber nicht nur eine kräftige und elastische  Muskulatur hilfreich, sondern auch ein verbessertes Stressmanagement.

Entspannungsmethoden, Achtsamkeitsübungen und Gespräche können dabei helfen.

Um auch in diesem Sinne auf meine Teilnehmer eingehen zu können, ist mir meine Ausbildung zur Heilpädagogin eine wertvolle Unterstützung.